• iletisim@sektorburada.com
  • 05322065342

HABER DETAYI

19 Eylül 2020 17:40

PİLATESİN FAYDALARI -PRİVATE PİLATES

PİLATESİN FAYDALARI -PRİVATE PİLATES

KARIN KASLARINI GÜÇLENDİRİR
Pilatesin temelinde her haraketi esnasında merkez (core) bölgesi daima aktive edilir. Pilates hareketleri derindeki karın kaslarını, yüzeysel olanlarla beraber çalıştırarak kısa sürede hissedilir bir gelişim gözlenir.

HABERE YORUM YAP

HABERE YAPILAN YORUMLAR

Hiç yorum yapılmamış.